Léto se blíží a proto Vám kadeřnictví Matrix v našem centru Proactivity nabízí komplexní kadeřnický balíček!! Mytí, barva, střih, vlasová péče a celkový styling z produktů Matrix na pouhých 390,-Kč (původní cena 790,-Kč ušetříte 400,-Kč)!!!!!!!  Za tuto jedinečnou cenu 390,-Kč s Vámi kadeřnice vybere nejvhodnější účes, nabarví, ostříhá, udělá kompletní servis, který zahrnuje poradenství, 2x mytí, vlasovou péči a finální úpravu přípravky podle typu vašich vlasů. Malé občerstvení (káva, čaj, voda) je samozřejmostí. Speciálně pro tuto slevovou akci je jednotná cena na úpravu jak krátkých, polodlouhých tak i dlouhých vlasů!!!! Pokud si budete přát účes oživit melírem – i to je samozřejmě možné!!! Za příplatek, podle délky vlasů – krátké 150,-kč, středně dlouhé 250,-Kč, dlouhé 350,-Kč.

PODMÍNKY AKCE – platnost od 17.5.2012 do 17.6.2012  Rezervace na čísle 776752057

Těší se na Vás Radka – kadeřnictví  v Proactivity

Intervalové cvičení se systémem TRX,diky kterému začnete spalovat vaše nadbytečné kalorie. Při této lekci dochází k účinnému spalování tuků, dvouminutový kardiovaskulární interval mezi silovými sety zvýší váš srdeční tep,  zatímco vaše svaly se znovu připraví na další set posilování.

Struktura lekcí:

5 minut rozehřátí a protažení svalů, 45 minut posilování celého těla + kardio intervaly mezi sety a 10 minut závěrečný strečink.

Výsledkem je štíhlá pevná postava!

Vzhledem k tomu, že můžete neustále upravovat zátěž nastaveným polohy těla,  je cvičení bezpečné a efektivní i pro lidi s různou úrovní tělesné kondice.

Spalovací lekce s Maruškou jsou každé úterý od 19 hodin a čtvrtek od 18 hodin.

Těšíme se na Vás Proactivity

Intervalový trénink je typem tělesné přípravy, který zahrnuje střídání rychlých úseků vyšší intenzity s úseky odpočinkovými. Je jednou z nejlepších tréninkových metod.

Hodina s Olinkou každý pátek od 16.00h s hlídáním dětí

Vaše Proactivity

• cvičení na gymballech (uvolnění pánevních vazů, nácvik relaxačních technik)
• cvičení s therabandy a overbally (posílení zádových a prsních svalů)
• rehabilitační cvičení (nácvik správného držení těla, prevence bolesti zad)
• uvolnění a posílení pánevních svalů
• nácvik řízeného dechového rytmu
• nácvik zadržení dechu v druhé době porodní

Udržte svůj organismus v dobré fyzické kondici. Přispějete tím ke zdárnému průběhu porodu.Lekce vede Lucka ve čtvrtek od 16.00h

Vaše Proactivity.cz

Krásný a prosluněný den dámy a pánové,

dnes je velmi krásné počasí a zítra by mělo být stejné! A proto Vás zvu na TRX trénink venku v přírodě.

Termín: 27.4.2012

Čas: 17:55 hod

Místo: Laguna – ddětské hřiště (vzadu za Lagunou)

Neváhejte a přijďte. Těší se na Vás Monika

Vážení klienti,

páteční TRX s Monikou od 18 hod bude na čerstvém vzduchu, za krásného počasí – snad, někde v parku!!!!! Místo ještě upřesníme. Bližší info rozešleme a dáme na stránky ve čtvrtek!!!! Kdo má zájem o tuto neobvyklou lekci rezervujte si místo. Kapacita je 9 míst!!!

Těšíme se na Vás Proactivity

MARATON v Sobotu

chceme Vám připomenout, že tuto sobotu 28.4. od 17 hod se na Vás těší Kristýna na Heat Maratonu – 90 minut Heat programu za cenu 150,-Kč. Zabalte si opalovací kém sluníčko bude pálit.

V NEDĚLI 29.4. – bude další maraton – tentokrát Zumba Maraton s Lenkou – od 17 -19 hod. Cena 139,-kč – ještě jsou nějaká volná místečka.

Ani o nedělní TRX nepřijdete – jen jsme posunuli čas na 16 hod – tam Vás bude čekat Honzík.

A ještě jedna důležitá věc – od 1.května měníme některé lekce v rozvrhu!!!!!!  Pořád na tom pracujeme, ale v nejbližší době Vás budeme informovat.

Hezký den  přeje Proactivity

Vážení klienti,

pokud nevíte co budete dělat tuto neděli, tak si přijděte k nám zacvičit!!!!! Nejenže si nachodíte další lekce ve „Vychoď si svou slevu“, ale ještě máme pro Vás – CVIČÍCÍ – připraveny k zakoupení akční pernamentky!!!! Na nedělním rozvrhu najdete lekce Heat programu, TRX a Zumbu. Volná místa jsou ještě k mání!!! A pernamentky?? Jedná se o tyto:

Heat program   7 vstupů       555,-Kč

Zumba, Pilates, PortDeBras    5 vstupů        315,-Kč

TRX         5 vstupů          395,-Kč

Fit ball, Bosu, Břišní pekáč, Taebo      5 vstupů       310,-Kč

JEŠTĚ JEDNOU PODOTÝKÁME – tyto akční pernamentky si můžou koupit pouze klienti, kteří si v neděli přijdou zacvičit!!!

VELIKONOČNÍ PONDĚLÍ JE      Z A V Ř E N O !!!!!!

Hezké svátky přeje kolektiv z Proactivity

Vážení klienti,

máme pro Vás připravenou novou akci, ve které si můžete „Vychodit svou slevu“. Akce bude probíhat od 1.4.2012 do 13.5.2012 a spočívá v tom, že během této doby si můžete vychodit slevu na oblečení,  na pernamentku, do kateřnictví – u nás v Proactivity, do svatebního salonu – u nás v Proactivity, můžete získat potítko, tyčinku nebo pití. Na recepci dostanete kartičku a při každé vámi odchozené nebo odcvičené lekci Vám potvrdíme, že jste tu byli. První slevu získáte při desáté návštěvě. Akce bude probíhat jak v Heat sále tak i v Activity sále  a Vy můžete aktivity kombinovat!!!! Např: jste přihlášeni v neděli 1.4.2012  na lekci Heat programu a potom si zajdete na Zumbu – už máte odchozené 2 vstupy z celkového počtu 25 ( a my Vám je na kartičce potvrdíme). Kdo první akci Vychoď si svou slevu ukončí (celá kartička potvrzená) vyhrává ZDARMA měsíční pernamentku do našeho fitcentra – s výběrem kdykoliv!!! Druhá a třetí ukončená akce – vyhrává ZDARMA kteroukoliv akční pernamentku!!! Na vychozené slevy dostanete kartičku, která není nijak časově omezená!!!

Takže rozplánujte si lekce a my se na Vás už moooooooc těšíme – Vaše Proactivity

Vážení klienti – POZOR!!!!!!
v úterý a středu 13. a 14.3.2012 se budou po celý den prodávat akční pernamentky!!!!!!! Můžete je zakoupit i jako dárkový poukaz!
A budou to:
Heat program – 7 vstupů za 555,-Kč (1 vstup 79,-Kč)
Zumba, Pilates, PortDeBras – 5 vstupů za 315,- Kč ( 1 vstup 63,-Kč)
TRX – 5 vstupů za 395,- Kč ( 1 vstup 79,-Kč)
Fit Ball, Břišní pekáč, Bosu, Taebo – 5 vtupů za 310,-Kč (1 vstup 62,-Kč)

OD PONDĚLÍ 12.3.2012 budeme nabízet nové pernamentky, které můžete zakoupit kdykoliv – sledujte naše stránky!!
Děkujeme a přejeme hezký den. Vaše Proactivity